Réflexologie
reflexologie
60 € la séance
La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui considère que nos pieds (et nos mains) sont une carte miniature de tout notre corps.
Ces zones du pied, que l’on appelle zones réflexes, sont en relation directe avec les organes, les muscles, les glandes par l’intermédiaire des terminaisons nerveuses.
La stimulation de ces points permet de solliciter les capacités d’autorégulation du corps.
La réflexologie s’adresse à tous.
C’est également une excellente méthode préventive pour préparer le corps à entrer dans le changement entre chaque saison et à atténuer les symptômes courants tels que les rhumes, les allergies et les jambes lourdes.
Les bienfaits immédiats d’une séance de réflexologie sont une détente profonde et une sensation de bien-être qui peut se prolonger sur plusieurs jours, voire plusieurs semaines selon les personnes.
La réflexologie est une méthode d’accompagnement complémentaire qui ne se substitue en aucun cas à un traitement médical adapté.
Le réflexologue ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique.
Les pieds contiennent près de 7200 terminaisons nerveuses qui sont étroitement interconnectées, par la moelle épinière et le cerveau, à toutes les parties du corps. Ainsi chaque organe est représenté par un point réflexe sur le pied gauche ou le pied droit.
Si les points réflexes sont parfois douloureux et piquants, par accumulation de cristaux ou de déchets sur les terminaisons nerveuses, c’est un signe que l’organe correspondant à cette zone douloureuse du pied est à rééquilibrer.
Cependant, certaines zones sont sensibles pour tout le monde. La réflexologie est idéale contre tous les maux quotidiens, en prévention et pour créer un état de relaxation profond.
Les Bienfaits de la Réflexologie Plantaire
La réflexologie a un effet relaxant immédiat, bénéfique pour la santé. En relâchant le stress, elle crée une sensation de calme et de bien-être indispensable à l’équilibre naturel du corps. A partir de là, elle va pouvoir contribuer à :
- Réduire l’anxiété
- Élimine le stress, les tensions, les émotions négatives,
- Soulage les migraines,
- Active le système lymphatique et améliore la circulation sanguine,
- Améliore le fonctionnement des intestins et favorise la digestion
- Soulage les tensions du dos
- Aide et soulage les maux des femmes enceintes (à partir du 4ème mois),
- Apporte détente et relaxation profonde,
- S’adresse au seniors désireux de vieillir le mieux possible tout en restant en bonne santé.
- Améliore le sommeil ...
vos questions
Une séance de réflexologie plantaire dure environ 60 min. Une première séance de réflexologie plantaire permet d’aborder les causes des troubles dont souffre la personne.
Vous commencerez par un petit bain de pied.
Ensuite la séance débute avec une préparation du pied par une série de mouvements d’assouplissement et de relaxation. Ensuite vient la stimulation de toutes les zones réflexes.
J’utilise pendant la séance des huiles essentielles Bio afin de ré équilibrer les zones “organes” plus rapidement et à la fin de la séance, j’utilise le diapason Thérapeutique directement sur certaines zones du pied. Effet décontractant et relachement complet du corps.
* La réflexologie plantaire révèle ce qui ne se dit pas, ce qui ne se voit pas, elle nous apprend :
À écouter le langage du corps car la « mal à dit » parle à travers lui !
À prendre conscience des effets néfastes que le stress, le mal être, les conflits, une mauvaise alimentation, peuvent engendrer comme troubles fonctionnels…
Beaucoup se poseront la question de savoir si « ça » fonctionne ou pas, s’il va y avoir des réactions ou pas…
La réflexologie plantaire stimule l’organisme. Elle transmet des informations aux organes. Suivant les cas, elle leur demande de se mettre en route, de travailler ou de se calmer, afin de retrouver un équilibre.
Un traitement réflexologique donne une certaine initiative à l’organisme et lui permet d’avoir suffisamment d’énergie pour entreprendre la guérison.
Le corps cherche alors à éliminer les toxines et les déchets. Le travail qui s’opère dans votre organisme peut éventuellement avoir des manifestations tels que des écoulements du nez, de la fatigue, une miction plus importante…
Ces désagréments « positifs » appelés « crises d’élimination » sont de courte durée. Pensez à en parler lors de la prochaine séance. Les réactions peuvent aussi être d’ordre émotionnel : « vagues » de tristesse, de colère, etc. mais également de l’énergie!
Attention : personne ne réagit de la même manière, ni n’a la même sensibilité que son voisin. Nous sommes tous uniques, donc tous différents.
Après quelques jours de nettoyage et de rééquilibrage, l’état général de la personne s’améliore dans la majorité des cas. Les douleurs s’atténuent, la digestion est plus facile, le sommeil plus réparateur et surtout, elle se sent plus énergique.
La réflexologie ne peut en aucun cas aggraver l’état d’une personne. Elle ne fait que mettre en évidence un état de déséquilibre. Si le déséquilibre est profond et marqué, la réflexologie peut effectivement le « réactiver ».
Le mal-être du patient semble alors plus prononcé, mais cet état fait partie du processus de réparation. C’est comme une plaie qui, lorsqu’elle cicatrise, provoque des démangeaisons : c’est bon signe !
Lorsque les déséquilibres sont profonds et que l’accumulation dure depuis longtemps, les réactions de rééquilibrages peuvent prendre plusieurs semaines ou plusieurs mois.
1 fois par Mois.
Il ne vous est pas conseillé de bénéficier de la Réflexologie Plantaire dans les cas suivants:
- Phlébite déclarée,
- Problèmes cardiaque récents,
- Foulures, blessures ou traumatisme du pied ou de la cheville en phase aiguë,
- Les 3 premiers mois de grossesse.
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les origines de la reflexologie plantaire
L’histoire de la réflexologie est millénaire et trouve ses racines dans différentes cultures à travers le monde.
On pense que la première forme de réflexologie a été pratiquée par les égyptiens il y a un peu moins de 5000 ans. Des bas-reliefs datant de -2500 ans av. J-C ont été retrouvés dans un tombeau à Saqqarah et représentent des scènes de soins, dont une où l’on distingue clairement un travail effectués sur les mains et sur les pieds. La réflexologie a également été pratiquée dans d’autres cultures anciennes, notamment en Chine et en Inde où les médecines traditionnelles incluent l’utilisation de la pression sur les pieds et les mains depuis plusieurs siècles.
Cependant, la forme moderne de la réflexologie telle que je la pratique a été développée pendant la première moitié du 20e siècle par Eunice Ingham, une physiothérapeute américaine. Celle-ci a étudié les travaux antérieurs sur la réflexologie et a développé la première cartographie des zones réflexes des pieds, qu’elle a utilisée sur une centaine de patients. Elle a également écrit plusieurs livres sur la réflexologie et crée la première école de réflexologues, ce qui a contribué à la popularisation de la technique aux États-Unis et dans d’autres pays.
C’est en 1917, qu’un ORL, le Docteur William Fitzgerald, publie un livre, intitulé « Zone Therapy or Relieving Pain At Home » (Thérapie de Zones). Dans cet ouvrage, il décrit le principe de la découpe du corps humain en 10 zones longitudinales et ses implications dans les soins donnés à ses patients. Partant de ce postulat, il est parvenu à apaiser leur douleur par l’utilisation de divers accessoires apposés sur leurs mains et leurs doigts. Il y expose ainsi les rudiments de ce que nous appelons aujourd’hui la réflexologie !
Mais c’est Mme Eunice Ingham, kinésithérapeute, qui met au point une cartographie des zones des pieds avec la correspondance de chaque organe du corps humain. En 1938, elle fait connaître la réflexologie plantaire au grand public à travers son ouvrage :
- « Stories the feet can tell » (Ce que les pieds peuvent raconter).
- « Stories the feet have told » (Ce que les pieds ont raconté).
Dans les années 1950, son neveu, DwightC Byers développe la méthode et l’enseigne. (Méthode Ingham). Il devient également le fondateur de l’Institut International de Réflexologie.
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